Η μοναξιά μπορεί επίσης να προκαλέσει πείνα

Πίνακας περιεχομένων:

Η μοναξιά μπορεί επίσης να προκαλέσει πείνα
Η μοναξιά μπορεί επίσης να προκαλέσει πείνα
Anonim

Γνωρίζουμε ήδη πολλά για τη μοναξιά: ότι επηρεάζει περισσότερο τους άνδρες παρά τις γυναίκες και ότι δεν είναι απαραίτητα αποδεκτό εάν κάποιος αισθάνεται μόνος στη σχέση του. Και μια νέα έρευνα αυξάνει την πιθανότητα ότι η μοναξιά κάνει ένα άτομο πιο πεινασμένο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ψυχικές αλλά και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία, σύμφωνα με ένα άρθρο στο Research Digest.

Η Lisa Jaremka και οι συνεργάτες της κάλεσαν στη μελέτη τους 42 γυναίκες (μέση ηλικία 53 ετών), οι οποίες δεν μπορούσαν να φάνε για 12 χρόνια πριν από την ψυχολογική εργαστηριακή εξέταση. Μόλις έφτασαν το πρωί, έπρεπε να αξιολογήσουν την πείνα τους και στη συνέχεια να λάβουν 930 θερμίδες με τη μορφή αυγών, λουκάνικου γαλοπούλας, μπισκότων και σάλτσες – και μετά να αξιολογήσουν ξανά την πείνα τους επτά ώρες αργότερα.

Παρεμπιπτόντως, το πόσο μόνοι είναι ήδη αξιολογήθηκε 5 μήνες νωρίτερα σε άλλη έρευνα, και το επίπεδο της γκρελίνης, της ορμόνης που ευθύνεται για το αίσθημα της πείνας, ελήφθη από αίμα που ελήφθη πριν από ένα γεύμα και στο δεύτερη και έβδομη ώρα μετά από αυτό.

Μοναχικές γυναίκες με υγιές σωματικό βάρος (τουλάχιστον σύμφωνα με τον ΔΜΣ) είχαν υψηλότερα επίπεδα γκρελίνης στο τέλος της ημέρας και οι ίδιες είπαν ότι ήταν πολύ πιο πεινασμένες από τις συνομήλικές τους που ένιωθαν λιγότερο μοναχικές. Αυτό συμπίπτει με το άλλο, επίσης πρόσφατο αποτέλεσμα έρευνας, σύμφωνα με το οποίο το σώμα των γυναικών που επηρεάζεται από το στρες που προκαλείται από πολλές προσωπικές συγκρούσεις παράγει υψηλότερα επίπεδα γκρελίνης και χαμηλότερα επίπεδα λεπτίνης.

83173858
83173858

Πού είναι η σύνδεση;

Ο Jaremka και η ομάδα του βρήκαν την εξήγηση στην εξέλιξη: σύμφωνα με αυτούς, η πείνα ενθαρρύνει το φαγητό, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε μεγαλύτερους κοινωνικούς δεσμούς.«Το φαγητό ήταν πάντα μια μεγάλη κοινωνική δραστηριότητα σε όλη την ανθρώπινη εξέλιξη. Και εξακολουθεί να ισχύει σήμερα ότι οι άνθρωποι τρώνε με άλλους τις περισσότερες φορές», εξήγησε ο ερευνητής. «Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι οι άνθρωποι αισθάνονται πιο πεινασμένοι όταν πιστεύουν ότι είναι χωρισμένοι από την κοινότητα, επειδή έχουν μάθει ότι το φαγητό τους βοηθά. κάνουν συνδέσεις στη συντήρησή του ή/και τους παρέχει την ευκαιρία να γνωριστούν μεταξύ τους», πρόσθεσε. Δυστυχώς, δεν ανακάλυψαν γιατί το ίδιο πράγμα δεν λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο στις υπέρβαρες γυναίκες.

Σε κάθε περίπτωση, η έρευνα δεν είναι σε σταθερή βάση: υπάρχει έλλειψη δεδομένων για το πρόσφατο επίπεδο μοναξιάς, κανένας άνδρας δεν συμμετείχε σε αυτό και το μισό δείγμα ήταν επιζώντες καρκίνου που συμμετείχαν σε προηγούμενη έρευνα. Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει τα συμπεράσματα, αλλά πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τα κύρια αποτελέσματα ήταν τα ίδια για όλους - ανεξάρτητα από την κατάσταση υγείας.

Συνιστάται: